La popularidad del viaje del 1 de mayo de este año continuó disparando.Sin embargo, varias emergencias, especialmente problemas de salud durante el viaje.Para garantizar la paz mental y la suavidad del viaje, es importante comprender y prepararse para lidiar con enfermedades comunes de viajes.
Enfermedades comunes en el viaje: prevención y prevención de enfermedades gastrointestinales
Los viajes a largo plazo o demasiado alimentos grasientos pueden causar molestias gastrointestinales como dolor de estómago, diarrea y estreñimiento.Mantenga su dieta ligera, evite alimentos grasosos o irritantes y beba mucha agua.Lleva medicamentos comunes como omeprazol y monatopusita, y se encuentra con un tratamiento médico incómodo de manera oportuna.
Enfermedades comunes en el viaje 2: Prevención y tratamiento de enfermedades de infección respiratoria
Durante el día de mayo, el personal es denso, el aire no circula y es fácil infectar enfermedades respiratorias como resfriados e influenza.Por lo tanto, reduciendo la estadía de ocasiones densas de la multitud, manteniendo la ventilación interior, lavarse las manos y evitar gotas.Llevar con los medicamentos de tratamiento como la plaga de Lianhua Qing tiene un efecto claro en una variedad de enfermedades respiratorias como los resfriados y la gripe.
Enfermedad común del viaje: prevención y tratamiento de alergias a la piel
Durante las vacaciones, debido a los cambios en los alimentos y el medio ambiente, puede causar síntomas de alergias de la piel como picazón, erupción y eccema.Especialmente durante el período de mayo, en los cambios en la primavera y el verano, el número de objetos flotantes de aire aumentó, lo que era más probable que causara alergias.Para las alergias de la piel, además de prestar atención a la higiene de los alimentos y el medio ambiente, debemos usar máscaras para evitar que los alérgenos ingresen al tracto respiratorio para evitar el nerviosismo y la ansiedad excesivos para reducir los síntomas de la piel.
Enfermedad común del viaje: prevención del ejercicio de prevención de lesiones
Durante las vacaciones, muchas personas eligen deportes al aire libre, como escalada de montaña, senderismo, etc., lo que puede causar daños debido a una postura incorrecta o una preparación inadecuada.Para evitar el daño del ejercicio, debe elegir un ejercicio adecuado, fortalecer su cuerpo y ejercicio muscular, hacer un ejercicio caliente y estirar, y prestar atención al descanso adecuado.
