“May Day
Todos eligieron “fuera del público”
¿O es “salvar el viaje en casa”?
Mientras celebra el “día de mayo”
No olvides proteger tu salud
1 de mayo Holiday “Alimentos, alimentos, casa, vivienda” 4 estrategias de salud principales
Apresúrate
01/ El clima está cambiando, presta atención a aumentar o disminuir la ropa
En el cambio de primavera y el verano, la lluvia aumenta y la temperatura está cambiando.
02/ Salir de la verde para evitar las picaduras de mosquitos
Recientemente, los mosquitos están activos y salen de la excursión para usar pantalones largos calados con luz.
Al ingresar a la hierba de madera, apriete las piernas de su pantalón o rellene las piernas de su pantalón en calcetines o zapatos para evitar que los insectos muerdan.
03/ diligencia, prevenir la enfermedad de la mano, el pie y la boca
En la actualidad, ha entrado en la etapa de la mano, la enfermedad de los pies y la boca. despues de las vacaciones.
01/ después de las inundaciones, preste atención a la higiene de la dieta
Afectados por la lluvia continua recientemente, hay desastres de inundación en algunas áreas. .
Cuando salga a comer, debe elegir un restaurante que tenga una “licencia de negocio de alimentos” válida. Suministro de ingredientes frescos Se recomienda elegir un alimento de embalaje calificado.
Cena familiar, presta atención a la comida y la comida cocida y la tienda para prevenir la voluntad cruzada;
02/ estar alerta al “juego” en la carretera
Recientemente, el clima es húmedo y lluvioso, y varios hongos han crecido rápidamente.Recuerde no recoger y comer champiñones silvestres, frutas silvestres y verduras salvajes al azar o “experiencia”.
03/ Tenga en cuenta la nutrición equilibrada
Presta atención a la dieta regular.Preste atención a la coincidencia de verduras para evitar comer en exceso, evite beber demasiado.
01/ Haz un buen trabajo de ventilación y desinfección
Abra las ventanas todos los días para ventilar y mantenga la circulación de aire interior adecuadamente.
Haga un buen trabajo de saneamiento del entorno doméstico, limpieza y desinfección, y limpie la basura doméstica a tiempo.
02/ Fortalecimiento de los mosquitos del hogar
Gire la olla y vierta las macetas, y limpie regularmente el agua en el entorno del hogar.
Las familias deben ser reemplazadas cada 5-7 días.
Instale pantallas de mosquito y puertas de pantalla y redes de mosquitos.
03/ Presta atención al trabajo y descanso regular
Realice el ejercicio físico adecuadamente para mejorar la aptitud física;
01/ Plan de antemano, Peak Peak Travel
Recientemente, el clima está cambiando, y hay muchas lluvias.
Si se recomiendan síntomas como la fiebre, la tos, el dolor de garganta, el dolor abdominal y la diarrea, se recomienda viajar temporalmente para evitar la fatiga y aumentar la afección.
02/ Fuera del país, tenga cuidado de prevenir la fiebre del dengue
A medida que el clima se está calentando, la precipitación ha aumentado y los países del sudeste asiático, el sur de Asia y América Latina han entrado en el período de dengue.Cuando planea viajar (especialmente fuera del país), todos deben tomar una buena medida para prevenir las medidas de prevención de mosquitos para prevenir la fiebre del dengue.
Antes de la partida: preste atención a la advertencia de viajes de los departamentos relevantes, comprenda la popularidad de los destinos turísticos e intente evitar viajar a regiones donde el dengue es popular.
Durante el viaje: repelente de mosquitos con mosquitoramidas con pantalones largos con color ligero, frotando los ingredientes de la miramina en el cuerpo.
Después de regresar a China: tome la iniciativa de realizar el monitoreo de la salud de la autoevaluación dentro de los 14 días después de ingresar al país. de sus compañeros.
Mientras insisten en una “ropa, alimentos, vivienda y transporte saludables” saludables “
Durante las vacaciones
Todos deben recordar mantener
Buenos hábitos de higiene personal
★ Mantenga la higiene de su mano en cualquier momento.
★ Presta atención a la etiqueta higiénica respiratoria, cubra la nariz con toallas de papel o codos y nariz al toser o estornudar.
★ Usar máscaras científicamente en los lugares públicos de personal densamente, las estaciones de pasajeros y el transporte público para hacer un buen trabajo de protección personal.
★ Haga un buen trabajo en el monitoreo de la salud de su propia familia.
Les deseo a todos una buena comida y un buen momento
Siempre preste atención a los cambios climáticos
¡Felices vacaciones!
Lista de Hot Hot de Gaoming
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