Health Bao 365 ｜ ＂Hand＂ para proteger la salud, ¿ha hecho el derecho？

El 5 de mayo de 2024 es el 16º “Día Mundial de la Artesanía”.Una “prevención de enfermedades” simple y efectiva en la vida está en cada una de nosotros “manos”, es decir, hacerlo bien.¿Haces lo correcto para lavarte las manos bien?

¿Qué tan sucia está una mano que no se lava?

Los estudios han encontrado que de 10,000 a 100,000 bacterias pueden llevarse a la superficie de un centímetro cuadrado, y hasta 400,000 bacterias pueden ser transportadas por una mano sucia, incluidos 20 a 30 gérmenes como E. coli, tifoidea, dintinobacterium, etc. puede causar enfermedades bajo afecciones.

¡El lavado de manos correcto puede reducir las bacterias de la mano en más del 90%!

En primer lugar, el agua que fluye está húmeda y se aplica la solución de lavado de manos o el jabón.

En el primer paso, la palma es opuesta, los dedos están juntos, frotándose mutuamente.

En el segundo paso, la palma de la palma de la palma, frotándose entre sí a lo largo de los dedos y el intercambio.

En el tercer paso, la palma de la palma es opuesta, y los dedos se frotan entre sí con ambas manos.

En el cuarto paso, los dedos doblados giran y frotan las articulaciones en el otro corazón de la palma.

En el quinto paso, sostenga el pulgar y frote la otra mano en una mano e intercambie.

Paso 6, junte la punta de los dedos en la palma de la otra mano, gire e frote e intercambie.

En el séptimo paso, sostenga la muñeca de la otra mano y gire y frota.

¿Puedo usar la desinfección sin manos para reemplazar mis manos?

No poder.

El desinfectante de la mano desinfectante libre o de manejo rápido puede matar rápidamente los microorganismos patógenos de la mano, pero no puede eliminar las manchas de la mano y no puede cumplir con los requisitos de limpieza.Por lo tanto, en la vida diaria, el uso de jabón o jabón antibacteriano debe usarse para lavar las manos para lavar las manos, lo que puede eliminar efectivamente las manchas de las manos y las bacterias patógenas para lograr el papel de la limpieza exhaustiva.Use la desinfección sin mano para desinfectar el método alternativo cuando la desinfección es adecuada para las manos que fluyen inconvenientes.Según el método de lavado de siete pasos, el líquido de jabón se frotó completamente, y las manos de lavado de agua que fluyen era la medida de higiene de manos más simple y eficiente.

Evite estos métodos incorrectos de mano de mano:

1. Use solo “lavado de agua”, sin jabón ni mano -toilet.— – Extracción de manchas.

2. Usando guantes en lugar de lavado a mano, la mano se contamina fácilmente cuando se quita el guante.— – En los guantes, todavía tienes que lavarte las manos.

3. Lávese las manos con el agua en la cuenca sin enjuague.-Las manos de lavado de agua no líquidos no pueden eliminar por completo las bacterias patógenas.

4. El tiempo de frotamiento líquido de jabón es demasiado corto.- El efecto de la limpieza no suficiente, se recomienda que se frote las manos en no menos de 15 segundos.

5. Use guantes en lugar de lavado a mano.IntersecciónLos guantes tienen una cierta permeabilidad, por lo que los guantes no pueden estar completamente separados por la enfermedad.

6. junto con toallas secas.IntersecciónEs mejor usar un tejido manual desechable o una toalla única, y el uso de toallas causará bacterias patógenas.

Texto: Jiang Mingrui　Zhao Jing

Video: Tan Qianwen

Diseño: Yang Noah Zhao Jing

Producido: Xinhua Daily Health Media Center